SEMALAM SEPERTI BIASA AKU LAYAN TREADMILL LAGI....AL MAKLUM LE...ALAT TU SUDAH BERJAYA AKU PINDAHKAN KE KLANG...HEHEHE...JADI HARI-HARI LEH LAYAN....HASILNYA AKU BERJAYA GAK BAKAR 500Kcal hehehehe....dan malam nye layan karaoke kat greenbox ngan hubby sampai jam 3 pagi huhuhuhu.....
HARI INI tak banyak perkara aku lakukan selain dari memasak , mengemas dan sebagainya, dan hari ni juga aku tak kerja sebab hari ni hari terakhir aku bersama hubby pastu lama lagi nak jumpa die huhuhuhu.....anyway petang ni gi layan tengok wayang kat TGV tajuk citenye..hmmm...VAMPIRE ASSISTANCE...ntahla best ke tak..layan je la..
SEMALAMNYE WORKOUT
Treadmill...
DIST :8KM
SPD : 4.4
CAL BURN :500
ARI NI MAKAN TENGAH ARI HEHEHE..SOWE ARR..GAMBAR JE
No comments:
Post a Comment